به آرامی آغاز به مردن می کنی

 به آرامی آغاز به مردن میکنی

اگر سفرنکنی 

اگر کتاب نخوانی 

اگر به اصوات زندگی گوش ندهی

اگر از خودت قدردانی نکنی

به آرامی آغاز به مردن می کنی 

زمانی که خودباوری را درخودت بکشی

وقتی نگذاری دیگران به تو کمک کنند 

به آرامی آغاز به مردن می کنی 

اگر برده ی عادات خود شوی

اگر همیشه از یک راه تکراری بروی

اگر روزمرگی را تغییر ندهی 

اگر از رنگهای متفاوت به تن نکنی 

یا اگر با افراد ناشناس صحبت نکنی 

تو به آرامی آغاز به مردن می کنی 

اگر از شورو حرارت 

از احساسات سرکش 

واز چیزهایی که چشمهایت را به درخشش وامیدارند 

وضربان قلبت را تند تر می کنند 

دوری کنی 

تو به آرامی آغاز به مردن می کنی 

اگر هنگامی که با شغلت یا عشقت شاد نیستی آنرا عوض نکنی 

اگر برای مطمن درنا مطمن خطر نکنی 

اگر ورای رویاها نروی 

اگر به خودت اجازه ندهی 

که حداقل یکبار درتمام زندگی ات 

ورای مصلحت اندیشی بروی 

امروز زندگی را آغاز کن 

امروز مخاطره کن 

امروز کاری کن 

نگذار به آرامی بمیری

شعری از پابلو نرودا ترجمه احمد شاملو