زندگی و ارامش

!-- begin of gohardasht.com profile every where source code-- language=java src=http:gohardasht.comgohardasht?username=joly&th=6.png !-- end of gohardasht.com profile evry where source code --

× خدا به قولش عمل می‌کند نویسنده وبلاگ مسئولیت و سازندگی در مطلبی با عنوان وقتی خدا به قولش عمل می‌کند نوشت: چند روزی به آمدن عيد مانده بود. بیشتر بچه ها غایب بودند، یا اکثرا رفته بودند به شهرها و شهرستان های خودشان یا گرفتار کارهای عید بودند اما استاد بدون هیچ تاخیری آمد سر کلاس و شروع کرد به درس دادن. استاد خشک و مقرراتی ما خود مزیدی شده بر دشواری صدرا*. بالاخره کلاس رو به پایان بود که یکی از بچه ها خیلی آرام گفت: استاد آخره سالی دیگه بسه! استاد هم دستی به سر تهی از موی خود کشید! و عینکش را از روی چشمانش برداشت و همین طور که آن را می گذاشت روی میز خودش هم برای اولین بار روی صندلی جا گرفت. استاد ۵۰ ساله‌مان با آن كت قهوه‌اي سوخته‌اي كه به تن داشت، گفت: حالا که تونستید من رو از درس دادن بندازید ب&#

آدرس وبلاگ من

https://www.gohardasht.ir/blogs/joly

آدرس صفحه گوهردشت من

https://www.gohardasht.ir/profile/245937

لیست دوستان

armin

jolyمشاهده تمام دوستان

گروهای عضو شده

افراد بالای 30 سال

معرفی مردان و زنان دروغگوی سایت

انجمن اهدای عضو

طالع بینی نجومی

joly مشاهده تمام گروهاي

به ريش دنيا بخند

به ريش دنيا بخند

اول اینکه از استرسهایتان حرف بزنید:

یک آدم صبور و دهن‌قرص، گیر بیاورید و کل بدبختی‌ها و جفتکهایی که از "الاغ زندگی" خورده‌اید را با او تقسیم کنید�

بازگو کردن مشکلات، وزن آنها را کم میکند�

علاوه بر آن معمولا وقتی سفره دلتان را جلو کسی باز می‌کنید، او هم سفره خودش را برایتان باز میکند و یحتمل می فهمید که شما در این دنیا،

تنها آدم کتک خورده نیستید...

و این یعنی آرامش..

دوم اینکه فقط به زمان حال فکر کنید:

گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید�

اصلا پاپیچ خرابکاریها و کوتاهی‌هایی که در گذشته در حق خودتان کرده‌اید، نشوید.

همه همینطور بوده‌اند وانگشت فرو کردن در زخمهای قدیمی، هیچ فایده‌ای جز چرکی شدن آنها ندارد.

آینده را هم که رسما باید به هیچ کجایتان حساب نیاورید.

ترس از حوادث و رخدادهای احتمالی، حماقت محض است..

فکر هر چیزی، از خود آن چیز معمولا سخت‌تر و دردناک‌تر است�

سوم اینکه به خودتان استراحت بدهید:

حالا می‌گویم استراحت، یکهو فکرتان نرود به سمت یک ماه عشق و حال وسط سواحل هاوایی�!

وسط همه گرفتاریها واسترسها و بدبختی‌هاتون...!!!

آدم میتواند خیلی شیک به خود، مرخصی چند ساعته بدهد�

کمی تنهایی، کمی بچگی کردن، کمی خریت یا هر چیز نامتعارفی که شاید دوست داشته باشید�.

که کمی از دنیای واقعی دورتان کند و خستگی را بگیرد�

مثل نهنگ‌ها که هر از چندگاهی به بالای آب می‌آیند و نفسی تازه می‌کنند و دوباره به زیر آب برمی‌گردند�

چهارم اینکه تن‌‌تان را بجنبانید:

ورزش قاتل استرس است...

لزومی هم ندارد که وقتی می‌گوییم ورزش، خودتان را موظف کنید روزی هزار بار وزنه یک تنی بزنید و به اندازه گوریل بازو دربیاورید�

همچین که یک جفتک چارکش منظم وخفیف در روز داشته باشید، کلی موثر است�

از من به شما نصیحت�

پنجم اینکه واقع‌بین باشید:

ما ملت شریف، بیشتر استرسمان بابت چیزهایی است که کنترلی روی آنها نداریم�

داستان، مثل آمپول زدن میماند�و حالا اگر عضله آنجایت را بخواهی سفت کنی، هیچ خاصیتی ندارد الا اینکه درد آمپول بیشتر می‌شود�

گاهی مواقع باید واقع‌بین بود و عضله‌ها را شل کرد که دردش کمتر شود�

ششم اینکه زندگی‌تان، میدان و مسابقه اسب‌دوانی نیست:

خودتان را دائم با دیگران مقایسه نکنید� مقایسه کردن و"رقابت‌پیشگی"، استرس‌زا است�

اینکه جاسم فوق‌لیسانس دارد و من ندارم و قاسم لامبورگینی دارد و من ندارم و عبود فلان دارد و من ندارم،

شما را دقیقا می‌کند همان اسب مسابقه که همه عمرش را بابت هویج ِ سر چوب، دویده وبه هیچ کجا هم نرسیده�

زندگی مسخره‌تر از چیزی است که شما فکرش رامی‌کنید�

هیچ دونفری لزوما نباید مثل هم باشند�

خودتان باشید�

هفتم اینکه از مواجهه با عوامل "ترس‌زا" هراس نداشته باشید:

مثال ساده آن، دندان‌پزشک است�

وقتی دندان خراب دارید، یک کله پیش دکتر بروید و درستش کنید� نه اینکه مثل بز بترسید و یک عمر را از ترس دندان‌پزشک، بادرد آن بسازید و همه لقمه‌هایتان را با یکطرفتان بجوید�

نیم ساعت جنگیدن با درد، بهتر از یک عمر زندگی با ترس ِ درد است�

ترس، استرس می زاید

هشتم اینکه خوب بخورید و بخوابید و شعارتان "قبر بابای دنیا " باشد:

آدمی که درست نخوابد و نخورد، مغزش درست کارنمی‌کند�

مغز علیل هم، عادت دارد همه چیز را سخت و مهلک نشان دهد�

آدم وقتی گرسنه و خسته است، یک وزنه یک کیلویی را هم نمی‌تواند بلند کند، چه برسد به یک فکر چند کیلویی�!!

نهم اینکه بخندید:

همه مشکل دارند�

من دارم، شما هم دارید� همه بدبختی داریم، گرفتاری داریم و این موضوع تابع محل جغرافیایی آدمها هم نیست�

یاد بگیرید بخندید� به ریش دنیا و مشکلات بخندید�

به بدبختی‌ها بخندید� به من که دو ساعت صرف نوشتن این موضوع کردم، بخندید�

به خودتان بخندید�

دو بار اولش سخت است، اما کم کم عادت میکنید و می‌بینید که رابطه خنده و گرفتاری، مثل رابطه خیار است و سوختگی پوست�

درمانش نمی‌کند اما دردش را کم میکند.

جمعه 22 مهر 1390 - 2:53:38 PM

یا ورود با نام کاربری و رمز عبور گوهردشت عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم

نظر ها

bahador

http://rasmehasheghi.gegli.com

ارسال پيام

شنبه 7 مهر 1391 1:12:45 PM

لازمه عشق و خوشبختی جذب کردن چیزهای تازه نیست

بلکه حذف کردن افکار کهنه و پوچ است

اینکه بخندید حقیقت محض است

درمان تمام مشکلات خنده است و خنده است و خنده

ما نیز خندیدیم

اما ناگفته نماند :

ترجیح می دهم حقایق باعث آزارم شوند تا اینکه کلمات و وعده های دروغین آرامم کنند

میتوانید به همین نوشته من هم از ته دل بخندید

ملالی نیست

گور بابای دنیا

اینطور نیست ؟

ali

http://www.gegli.com

ارسال پيام

شنبه 23 مهر 1390 10:20:18 AM

سلام روزتون بخير ممنون از مطالبتون واقعا جالب بود تاحالا اين حرفارو اينجور كامل نشنيده بودم من خيلي وقته بااين جور مشكلات دست و بنجه نرم ميكردم انشالله بهشون عمل ميكنم انشالله هميشه موفق وسربلند باشيد

آخرین مطالب

درس زندگی

به ريش دنيا بخند

به سلامتی کسی که وقتی بردم گفت

خدا به قولش عمل می‌کند

رودخانه ی پنج رنگ، زیباترین رودخانه جهان

عشق تاریخ مصرف دارد!!!؟؟؟

زنها و مردها

عتیقه‌فروشی

مديريت

یکم بار که عاشق شد، قلبش کبوتر بود و تنش از گل سرخ.

نمایش سایر مطالب قبلی

آمار وبلاگ

20068 بازدید

12 بازدید امروز

0 بازدید دیروز

17 بازدید یک هفته گذشته

آخرين وبلاگهاي بروز شده

🤖 ربات گوهر دشت اینجاست — برای وقتایی که تنها هستی 🌟

ربات گوهر دشت اینجاست تا همراهت باشه. توی لحظه‌هایی که حس تنهایی می‌کنی، دلت حرف زدن می‌خواد یا دنبال دوستی واقعی و حمایت احساسی هستی، کنارت می‌مونه.

🧠 گفت‌و‌گوهای آرامش‌بخش • 💬 همراهی بی‌قضاوت • 🫂 دوستی‌های پایدار • 🌈 حمایت در لحظات سخت • 🔔 پیام‌های دلگرم‌کننده

ربات همراه آقا ربات همراه خانم

چت با پشتیبانی

مرکز تحقیقاتی گوهردشت

گوهردشت را به دوستانتان معرفی کنید

اخبار گوهردشت

توضیحات در مورد اپلیکیشن موبایل گوهردشت

All platform architecture, software development, programming, design, and innovative algorithms have been fully and exclusively designed, developed and engineered by Dr. Mohammad Hajarian.