eshgh be hame chiz khoda.dost.shohar.kar...................

ba to hamishe bi to hargez

homan babamiri

× mikhahm zendgi konam ama ba ashgh ta sheghaigh hast baid zendgi kard

آدرس وبلاگ من

https://www.gohardasht.ir/blogs/ravanshnasihoman

آدرس صفحه گوهردشت من

https://www.gohardasht.ir/profile/37324

?????? ???? ?????? ???? ????? ????? ??? ????

پوست میوه ها چه خواصی دارند؟

یران تراک:‌ بهتر است بدانید که بهترین راه برای رهایی از چروک های پوستی و مبارزه با سرطان ها، خوردن میوه ها با پوست است. در اسن مطلب به ۵ نوع از میوه هایی که پوست آنها دارای خواص مفیدی است اشاره می شود:

▪ سیب: مواد فیتوشیمیایی ضدسرطانی موجود در پوست سیب درختی، ۸۷درصد بیشتر از مغز خود میوه آن است. بنابراین بهتر است از این به بعد سیب را پوست آن صرف کنید.

▪ خیار: پوست این میوه کم کالری از ماده سیلیکا تشکیل یافته است که خود این ماده باعث تازگی و طراوت پوست و مانع ایجاد چروک می شود. یعنی خاصیت کلاژنی دارد. هیچ پیشنهادی برای مقدار مصرف روزانه سیلیکا وجود ندارد ولی متخصصین اظهار کرده اند که حداقل ۵ میلی گرم سیلیکا در یک روز مقداری است که بعد از خوردن یک خیار با پوست کسب می کنید.

▪ بادمجان: پوست بادمجان در حدود ۳۰۰میلی گرم ناسونین دارد. آنتی اکسیدانی که مانع از آسیب سلول های مغزی می شود. همچنین حاوی ۲۰۰میلی گرم پتاسیم (ضدگرفتگی عضله) و ۱۳میلی گرم منیزیم موثر در ساختمان بافت پیوندی و ۳ گرم فیبر موثر در لاغری شکم است.

▪ کیوی: مواد شیمیایی موجود در این پوست کرکدار عاملی برای مبارزه با باکتری های استافیلوکوک و باکتری ایکولای است.

▪ پرتغال: پوست پرتغال حاوی ماده لیمونین است که دشمن کشنده اشعه فرابنفش می باشد. دانشمندان معتقدند که خوردن یک قاشق چایخوری پوست پرتغال در هر هفته، احتمال ابتلا به سرطان پوست را تا ۳۰درصد کاهش می دهد

شنبه 27 فروردین 1390 - 2:13:09 PM

یا ورود با نام کاربری و رمز عبور گوهردشت عضویت در گوهردشت
رمز عبورم را فراموش کردم

آخرین مطالب

داستانی از زیرکی خانمها

یه فنجون چای سبز؟!

پیغام گیر تلفن پدربزرگ و مادر بزرگ ها

بدترین ها

پوست میوه ها چه خواصی دارند؟

سنگریزه

از بیلگیتس پرسیدن از تو ثروت مند تر هم هست؟

مداد

جملات زیبا

حالم بد است ای مردم

نمایش سایر مطالب قبلی

آمار وبلاگ

19925 بازدید

8 بازدید امروز

3 بازدید دیروز

25 بازدید یک هفته گذشته

آخرين وبلاگهاي بروز شده

🤖 ربات گوهر دشت اینجاست — برای وقتایی که تنها هستی 🌟

ربات گوهر دشت اینجاست تا همراهت باشه. توی لحظه‌هایی که حس تنهایی می‌کنی، دلت حرف زدن می‌خواد یا دنبال دوستی واقعی و حمایت احساسی هستی، کنارت می‌مونه.

🧠 گفت‌و‌گوهای آرامش‌بخش • 💬 همراهی بی‌قضاوت • 🫂 دوستی‌های پایدار • 🌈 حمایت در لحظات سخت • 🔔 پیام‌های دلگرم‌کننده

ربات همراه آقا ربات همراه خانم

چت با پشتیبانی

مرکز تحقیقاتی گوهردشت

گوهردشت را به دوستانتان معرفی کنید

اخبار گوهردشت

توضیحات در مورد اپلیکیشن موبایل گوهردشت

All platform architecture, software development, programming, design, and innovative algorithms have been fully and exclusively designed, developed and engineered by Dr. Mohammad Hajarian.