امتیازات پوینت برای شما این کاربرد را دارند که میتوانید با پوینت خودتان وقتی به مقدار معینی برسد اشتراک ویژه خریداری نمایید
امتیازات لول برای شما این کاربرد را دارند که هرچه لول شما بالاتر باشد، افراد با ارسال پیام یا کارت یا افزودن شما به لیست دوستانشان امتیاز بیشتری دریافت میکنند
امتیازات لیدر بورد برای شما این کاربرد را دارند در جدول 100 کاربر برتر سایت قرار میگیرد و در صورتی که امتیاز شما بالاتر باشد در صفحه اول سایت در جدول 10 کاربر برتر سایت نمایش داده خواهید شد
اعتبار گوهر که هر روز به ازای ورود به گوهردشت به شما داده میشود در صفحه اطلاعات بازی قابل تبدیل به پوینت، لول و لیدر برد است
https://www.gohardasht.ir/profile/205855
راههاي رسيدن به آرامش
1- لباس روشن بر تن كنيد !
آنچه ميپوشيد اثري آشكار بر احساسات شما دارد . لباسهاي گشاد , الياف طبيعي و رنگهاي روشن ايجاد آرامش ميكنند و سبب ميشوند خوشاخلاقتر و شادتر باشيد .
2- ساعت مچي را رها كنيد !
آيا توجه كردهايد كه وقتي ساعت را از دست خود باز ميكنيد چقدر راحت ميشويد ؟ خود را از تنش زمان رها كنيد .
3- راحت نشستن را فراموش نكنيد !
از يك صندلي استفاده كنيد كه به شما آرامش ميدهد . صندلي خوب بر روح شما اثر ميگذارد . بهترين انتخاب صندلي , آن است كه پشت شما را حمايت كند تا راست بنشينيد .
4- گاهي زنگ تلفن را ناديده بگيريد !
گاهي اوقات به زنگ تلفن توجه نكنيد , پاسخ ندادن به تلفن از تنش شما ميكاهد .
5- حوله مرطوب آرامش ميبخشد !
حوله مرطوب با آب داغ , تنش و استرس را از چهره شما برطرف ميكند .
6- از ويتامينها غافل نشويد !
استفاده از ويتامينهاي A , B سبب آرامش شما ميشود . غذاهاي كه داراي ويتامين B هستند اثري شگفتانگيز دارند . فرآوردههاي لبني , نخودفرنگي ,سبوس گندم ,حبوبات , پسته و فندق سرشار از ويتامين B هستند .
7- عبارات تشويش آفرين را از خود دور كنيد !
عبارات تشويش آفرين مانند : " ناچارم – بايد – موظفم - وقت ندارم " احساس نا آرامي را بيشتر ميكنند . به چنين واژگاني گوش ندهيد و جاي اين عبارات را با " ممكن است – چنين ميكنم – فرصتي مييآبم " عوض كنيد .
8- شير بنوشيد !
شير براي شما آرامش و شادي به عمل مياورد . شير سرشار از كلسيم است و سبب آرامش عظلات ميشود . اسيهاي موجود در شير آرام بخشند .
9- گاهي لباس به طرح كودكانه بپوشيد !
چنين كاري ياد آور روزهاي شيزين كودكي ميباشد . شما را حتما شاد خواهد كرد .
10- درد دل را فراموش نكنيد !
راز داري زياد – اغلب تنش آفرين است . گاهي احساس و مشكل خود را با دوستي راز دار در ميان بگذاريد تا احساس آرامش كنيد .
11- خوش اخلاق باشيد !
خوي خوش داشته باشيد و با مهرباني سخن بگوئيد . انسانهاي خوش اخلاق آرامش بسياري دارند
حق نشر ©1405- 1382 گوهردشت (اولین شبکه اجتماعی ایران - گگلی) — تمامی حقوق محفوظ است
طراحی و مهندسیشده توسط دکتر محمد حجاریان
تمامی معماری پلتفرم، توسعه نرمافزار، برنامهنویسی، طراحی گرافیکی، الگوریتمهای نوآورانه این سامانه، بهطور کامل و انحصاری توسط دکتر محمد حجاریان طراحی، توسعه و مهندسی شدهاند
گوهردشت — شبکه اجتماعی برای دوستیابی، مکالمه واقعی، همدم یابی هوش مصنوعی و ارتباط انسانی پایدار.
.gif)
Please wait .gif)
Please wait 
