ثبت بیوگرافی دقیق برای نگریشی متعادل درزندگی! 31 تیر 89 - 09:58 |
نوشتن تمامیه اتفاقات مهم (چه خوشایندوچه ناگوار) درزندگی میتواندنقش تاثیرگذاری درجلوگیری ازخودشیفتگی ویابرعکس احساس حقارت (احساس گناه) درشخص داشته باشد! درحقیقت این روش مدل واقعی (بدون تحریف)زندگی گذشته فردرابازسازی کرده،وبه مقابله ذهنی وسازنده بانگرشی که فرددرطول زندگی ازخودپیداکرده می پردازد. برای شروع فردمیتوانددفترچه ای رابرداشته وبصورت منظم تقسیم بندی کندهربرگ برای یک سال یا یک فصل از زندگی گذشته اختصاص دهد.مشخصاًکمک افراد بزرگتر(والدین واقوام و...)برای نگارش جریانات مربوط به گذشته خیلی دورمیتواندنتیجه بخش باشد. معمولاًافرادبعدازمکتوب کردن مواردمهم وبررسی مرتب آن به مرور(بشرط نگرشی معقولانه )میتواننداین حس را درخودبیابندکه مانندهمه افراد دارای نقاط قوت وضعف مختلفی هستند،وحقیقتاً این باورافراطی ویاتفریطی درباره خود رادرتضادکامل باخودواقعی خودببینند. |
ثبت بیوگرافی دقیق برای نگریشی متعادل درزندگی
اعتمادهمگانـــــــی = برکـــــــــت
مراحل سه گانه موثردررشدوتربیت فرزند
نگاهی علمی به مقوله عــــــشـــــق!!!
11247 بازدید
7 بازدید امروز
8 بازدید دیروز
31 بازدید یک هفته گذشته
Powered by دوستیابی و همسریابی گوهردشت (Gegli)
Copyright ©2003–2026 Gohardasht (Gegli Social Network) — All Rights Reserved.
Engineered by Dr. Mohammad Hajarian.
All platform architecture, software development, programming, design, and innovative algorithms have been fully and exclusively designed, developed and engineered by Dr. Mohammad Hajarian.
گوهردشت — شبکه اجتماعی برای دوستیابی، مکالمه واقعی، همدم یابی هوش مصنوعی و ارتباط انسانی پایدار.